2023年環境問題

          回顧去年，氣候變化仍是地球面臨最重要的問題之一。積極的一面是，第27屆聯合國氣候變化大會期間，在為薄弱國家提供損失及損害資金方面取得了重要進展，各國在 聯合國《生物多樣性公約》締約方大會第十五次會議上達成了一項具有里程碑意義的自然保護協議。

          在經歷了一年的歐洲戰爭和極端熱浪、洪水、颶風等自然災害後，人們日切盼望著好消息的降臨，人道主義需求已達到創紀錄水平。科學家們認為現在是拯救地球和未來的關鍵時刻。2023年我們需要認真考慮以下幾個關鍵問題：

 可持續發展

        在經歷新型冠狀病毒和戰爭的傷害之後，我們需要重歸正軌。支持綠色能源，保護天然藍碳儲備才是正確的努力方向。

 氣候危機加劇

         政府間氣候變化專門委員會 (IPCC) 今年確認將升溫限制在 1.5℃，《巴黎協定》目標，要求排放量在 2025 年之前達到峰值，並在2030年減排40%以上。然而，世界氣象組織的全球氣候臨時狀況表明，今年排放量將再次上升。我們需要繼續倡導並鼓勵世界各地的人民及政府重視全球氣候危機。

 新型冠狀病毒之後果

         大流行病引發了人們對野生動物棲息地破壞的認識。各國需開展國際合作，以保護全體人類。

          特別是在亞洲，我們仍在努力應對瀕危物種保護、空氣污染、水安全、森林砍伐和珊瑚礁破壞等問題。2023 年是支持本地和國際環保非政府組織發揮作用的一年。我們需要團結一致地保護我們的地球，不僅為了我們自己，也為了子孫後代。

沃爾頓地球創新研究基金：領域更新

           我們很高興與國際保護組織一起分享傑出的沃爾頓高級技術研究員團隊在2022 年取得的一些成功：

           哥倫比亞前環境與可持續發展部長卡洛斯·愛德華多·科雷亞(Carlos Eduardo Correa)成為沃爾頓高級研究員。卡洛斯對哥倫比亞在 2050 年實現碳中和目標給予了極大的支持，加強了該國在《巴黎協定》下的國家自主貢獻，並將 2030 年溫室氣體減排 51% 的新承諾納入法律。卡洛斯還發起了一場 30 x 30 運動，哥倫比亞宣布該國今年已保護並養護了 31% 的土地及 37% 的水域，提前完成目標計劃。卡洛斯將為 CI 的領導層提供戰略諮詢，以公正、包容的方式為各地機構提供支持。

          欣杜·奧馬魯·易卜拉欣(Hindou Oumarou Ibrahim)在全球環境正義鬥爭中持續受到認可。2022年，她在威尼斯與希拉里·克林頓(Hillary Clinton)以及歐洲央行行長克里斯蒂娜·拉加德(Christine Lagarde)一起獲得由時裝設計師黛安·馮芙絲汀寶(Diane von Furstenberg)頒發的DVF獎。欣杜將大部分時間貢獻給自己的家鄉乍得，與土著社區合作繪製地圖，促使他們就自然資源的共享達成一致。她與來自 23 個村莊的領導人一起舉辦研討會，並繪製了 1,730 平方公里（780 平方英里）的地圖。展望未來，欣杜將重點專注於即將召開的聯合國氣候和生物多樣性會議，以及推進支持土著人民和當地社區獲得資金，以用於保護自然資源及氣候的機制。

          大象保護倡議基金會首席執行官約翰·斯坎倫(John Scanlon)近日被中國國家林業和草原局任命為亞洲象專家委員會副主席。約翰通過提高基金會的知名度、觸及力和影響力，繼續提升 CI 在非洲和全世界的號召力，並指出其 21 個非洲成員國是非洲剩餘 40 萬頭大象的主要棲息地。

          展望未來，約翰將於 12 月在加拿大召開的聯合國生物多樣性大會 (COP15) 中，召集 21 位非洲部長，討論解決人象衝突的必要性。他將繼續促進高層對話及短片放映，專注於啟用本地解決方案，擴大非洲向世界的吶喊。

          大流行病預防研究員尼爾·沃拉(Neil Vora)，作為第一作者在《自然》雜誌上發表了一篇重要文章，闡述了全球決策者為何需要投資於大流行病預防。他還在 《The Hill 》上發表了一篇專欄文章，呼籲世界銀行通過今年早些時候創建的一個新基金（旨在減輕大流行病帶來的風險）為大流行病預防提供資金。他的基金可以改善世界對未來流行病的集體脆弱性。尼爾在阿斯彭創意節的兩個座談會上發表了演講：一個關於大流行病預防（與共同小組成員、美國國家醫學院院長維克多·曹(Victor Dzau)合作），另一個關於動物如何促進人類健康。他還獲得了普利茲克新興環保天才獎提名。

         全球海洋研究員賈斯汀·肯尼(Justin Kenney)今年 1 月開始了其在拜登政府的兩年任期，同時他還加入了國務院海洋、環境和科學局。在第一年，美國恢復了在國際舞台上的領導地位，且成效顯著。與助理國務卿莫妮卡·梅迪納(Monica Medina)共事，賈斯汀所在團隊取得了一系列勝利，其中包括：在我們的海洋第七屆會議中生成了超過 $160 億的新承諾，以用於創建保護區、促進可持續漁業、減少污染、航運業脫碳等。他們為聯合國環境大會通過的一項歷史性決議提供了有力支持，啟動了為期兩年的談判進程，旨在結束堵塞街道、河流及海灘的塑料污染。他們與其他 100 多個國家一起加入了自然與人類雄心聯盟，呼籲到 2030 年在我們自己的水域和全球範圍內保護並維護至少 30% 的海洋。上個月，參議院批准了《基加利修正案》，該修正案將逐步減少氫氟碳化物 (HFC)（一種比二氧化碳強數百至數千倍的超級污染化學品）的全球生產和消耗。

         非洲海洋研究員夏洛特·博伊德(Charlotte Boyd)正在為CI製定支持莫桑比克海洋工作的戰略。她正在與來自政府、國家和國際非政府組織以及雙邊和多邊資助機構的廣泛利益相關者主持一系列虛擬和面對面的範圍界定會議，以了解莫桑比克沿海和海洋保護的主要機遇和挑戰。在這些會議的基礎上，她為 CI 制定了莫桑比克臨時海洋戰略，該戰略將在 2023 年初通過以人為本的戰略設計流程 (IDEO) 進行審查和修訂。

          夏洛特及其團隊還向千禧年挑戰公司資助的綜合氣候管理和沿海開發項目（$5000 萬至 $1 億）提交了一份概念說明，該項目以莫桑比克人口第二大省贊比西亞為中心。基於這份概念說明，CI 已受邀與 BIOFUND（莫桑比克生物多樣性保護投資基金）合作，在發展可持續保護融資機制方面發揮關鍵技術作用，其中還包括一項關於不可回收碳的新倡議。該基金還將向 ProAzul（莫桑比克藍色經濟發展基金）提供技術援助，用於投資綠灰色基礎設施和其他相關領域。這個為期兩到五年的項目將為 CI 提供一個建立支持莫桑比克沿海和海洋長期保護計劃的關鍵平台。

           氣候投資與創新研究員索利納·蒂夫(Solina Teav)目前在保護金融部門任職，負責加速對全球碳項目的投資，以及對創新混合金融戰略設計、開發和部署的支持。索利納一直是加速自然基金的領導人員，是 CI 與加拿大養老金計劃投資委員會的合作夥伴。合作夥伴關係增長討論仍在進行中，與此同時，保護金融部門將繼續部署最初分配給該基金的$2000 萬資金。8月，索利納前往秘魯，並參觀了加速自然支持的第一個項目 - Amarakaeri 社區保護區REDD+項目。在秘魯訪問期間，她會見了商業模式的項目支持者，並參與了實地考察，親眼目睹了森林砍伐的驅動因素和媒介，並接觸了參與該項目的土著社區。

【紫崗挑戰賽】為慈善出力 替癌症病患籌款

【體路專訊】做運動有益身心，能夠同時做善事，就更加是機會難得。對越野跑有興趣的跑友們，不妨參加本月中展開的「紫崗挑戰賽」，除了可以一試自己的身手之外，亦可以為癌症病患籌款，實在是一舉兩得。

根據2018年的數據，乳腺癌是本港女性最常見的癌症，佔女性癌症新症總數超過四分之一；乳腺癌也不是僅會出現在女性身上，同年數據顯示也有27宗新症是男性病患。是次「紫崗挑戰賽」的目的，是為了幫助乳癌患者在社區所面臨的種種威脅，以及向病患提供緩助，鼓勵身心同行為慈善；賽事同時亦為要提高大眾對乳癌的關注，注意身心健康，減底患病風險。

賽事命名為「紫崗挑戰賽」，全因取道紫蘿蘭山與孖崗山。跑友們在途中除了需要連續上落紫蘭蘿山及孖崗山外，也要登上多個山峰，對跑者體力的要求甚鉅，自然也是十分有挑戰性。賽事會在本月17日至下月14日期間舉行，最後的報名日期則為2月7日。

今次賽事有不同距離和組別（5公里個人組、5公里家庭組、半程28公里個人組及全程50公里個人組）供跑友們選擇，讓更多人能夠樂在其中。另外，參加者只要完成半程28公里個人組或全程50公里個人組，便可分別獲得iTRA 1分及iTRA 2分，為日後參加其他本地或是海外的長途賽做準備。值得一提的是，這次賽事的活動收益不扣除成本將全數撥捐香港遺傳性乳癌家族資料庫。

此外，「紫崗挑戰賽」舉辦機構之一的呂姵霖基金會為推動本地越野跑運動的發展，特設總值港幣150,000元現金獎以示鼓勵。有關贏取賽事獎金或其他豐富禮品、報名費用及完成賽事要求及時限的詳情，可瀏覽賽事官網。

博客：挑戰自我：為什麼不在春節前嘗試一些新事物呢？

1月人們往往是懶洋洋的，無論是寒冷的天氣讓我們想躲起來，還是我們正處於假期間，與家人朋友一起吃得多又大量消費，我們往往渴望改造和重新充電。

你也是這樣嗎？那麼，為什麼不考慮挑戰一下自己，利用幾個星期讓自己保持健康？加入我們吧，參加今年一月的素食周、間歇性斷食周或關閉社交媒體周。所有的排毒方法都可以真正改變一個人的身體、思想和我們周圍的環境。

素食周

一周內只吃素食，可以為你提供典型飲食所不能提供的營養平衡。素食者通常體重較低，血壓較低，膽固醇較低，他們多吃纖維，葉酸，維生素C，維生素E，鉀，鎂和較少的飽和脂肪。一周的健康素食飲食計畫將為身體和感官提供動力，許多醫生認為素食對心臟有益。

此外，我們吃的每一種食物都對環境造成了影響，然而，肉類的生產對我們的地球造成了巨大的損失。每年養殖、飼養和宰殺數十億只動物作為食物，需要大量的自然資源，如淡水和土地，並產生巨大的浪費和污染。簡而言之，我們對肉類的需求--以及餵養動物的工廠化養殖系統——是不可持續的。

在這裏或那裏渡過素食周，甚至參與#無肉星期一，將有助於減少地球資源的快速耗竭，減緩氣候變化的威脅，並幫助保護我們的星球，讓子孫後代受益。你永遠不知道，你可能會享受到如此多的好處，以至於你繼續堅持素食！

間歇性斷食周

斷食再次減少了地球上的資源消耗，它有助於提高注意力，無論是在家裏還是在辦公室。越來越多的證據表明，在6小時內進食並禁食18小時可以觸發新陳代謝，以葡萄糖為基礎的能量轉換為以酮為基礎的能量，增強抗壓能力，延長壽命，並降低癌症和肥胖症等疾病的發病率！

禁食主要有兩種類型：短禁食和長禁食。典型的短斷食是16/8小時斷食和18/6小時斷食，其中分別有一個8小時或6小時的進食期。這些也是比較容易開始的。如果你選擇 “一日一餐 ”的OMAD方案，即一天只吃一頓飯，你需要仔細確保你的獨特膳食具有健康、均衡飲食所需的熱量和營養。

請注意，不建議飲食失調的人進行任何形式的禁食。

關掉社交媒體周

另一種排毒方式是“註銷”（退出），這對您的心理健康有益。事實上，許多研究表明，抑鬱症和過度使用社交媒體之間存在直接關聯。

遠離螢幕一周將幫助您睡得更好（由於睡前沒有藍光），並且隨著時間的恢復你的工作效率也會提高。您將有時間投入到實踐活動中。

遠離社交媒體不僅是一種自由的體驗，還會因為皮質醇分泌的減少而降低焦慮水準，讓您更加平靜與專注。把手機和社交媒體放在一邊的其他有益作用包括:更好的姿態、減輕眼睛疲勞、更專注於當下、抓住社交話題。

無論你選擇如何挑戰自己，我們祝願您好運和健康。

紫崗挑戰賽

將於2022 年舉辦的紫崗挑戰賽是一項虛擬越野挑戰賽，也是本港首創的一項年度賽事，與其他賽事不同的是，所有獎金並非來自參賽者的報名費，呂佩霖基金會作為贊助商將會全數提供 20 份的現金獎勵。另外，活動報名費將不扣除成本，全數撥捐香港遺傳性乳癌家族資料庫。參賽者可於2022 年 1 月 17 日至 2 月 14 日期間進行報名，賽事共設有5公里、28公里及50公里等多個級別，請在此參與，共同為我們的社區出一份力。

活動日期：
2022 / 02 / 01 (06:00 HKT) - 2022 / 02 / 28 (18:00 HKT)
精英日：
2022 / 02 / 20 (07:30 HKT - 10:00 HKT)
報名截止日期：
2022 / 02 / 21 (23:59 HKT)
領取選手包日期 ：
2022 / 01 / 15 – 2022 / 02 / 27

www.vhtc.com.hk

#重新發現香港

社交媒體#重新發現香港運動欣賞美麗的小徑和生態資源

國際自然保護組織、呂姵霖信託基金、世界冠軍SUP運動員克里斯多夫·伯蒂什（Chris Bertish）和香港專業耐力運動員黃俊橋聯手，讓人們認識到香港沿海的自然美景和被低估的生態系統--紅樹林。在這裡查看視頻

作為樹木的超級英雄，海洋大使克裡斯-伯蒂什說到："紅樹林是地球上碳含量最高的生態系統之一。它們從大氣中移除碳，並將其儲存在植物和下面的沉積物中，吸收量是熱帶森林的十倍以上！它們是最佳的自然氣候問題解決辦法之一。它們是我們擁有的最好的自然氣候解決方案之一，但是，當紅樹林被破壞時，這些碳被釋放出來，導致氣候變化。 這些生態系統也是地球上生物多樣性最豐富的一些系統，它們強大的根系實際上將香港的海岸線固定住了"。

紅樹林是香港人應該保護的自然環境，但它們正被發展所破壞，並因污染而退化：可悲的是，這種情況正在發生，而許多人沒有意識到正在失去什麼。#重新發現香港 鼓勵香港人走出去，親眼看看這些美妙的樹木。

黃教練和Yvonne走上小徑，欣賞他們周圍的美麗鄉村。在偉大的戶外跑步或散步，在大流行期間為大量的香港人提供了喘息的機會。Yvonne說："新冠對所有人來說都是一個重新認識自己的經歷，但它使我能夠在香港尋找和發現更多的自然美景。雖然香港是一個水泥森林，但它也被鬱鬱蔥蔥的山丘、261個壯麗的島嶼和戲劇性的岩層所包圍。這就是吸引我的地方，特別是山。我喜歡山脈讓你意識到你的問題是多麼的渺小......我很高興能充分利用我周圍的美麗鄉村，我以前沒有怎麼探索過。"

黃教練分享說，香港的大自然是香港人自己家園的延伸，"它是為香港人探索和享受的"。這些超級跑者分享了他們最喜歡的海岸線和小徑，供香港人參觀和讚歎大自然提供的東西：麥理浩徑--第二段和咸田灣（龍可灣），小徑俯瞰尖峰是這樣的兩個地方。要看到更多的美麗景色，請查看他們的Instagram。

www.instagram.com/yvonneluitrust

www.instagram.com/wongchunkiu_